前列腺害怕什么?

　　前列腺是男性特有的性腺器官，非常的娇嫩，稍有不慎就会患上前列腺疾病，特别是40岁以上的男性易患上前列腺肥大或前列腺炎，简直让男性苦不堪言。因此男性平时要保护好前列腺，了解其害怕的东西。

　　前列腺害怕你做哪几件事?

　　1、害怕喝酒

　　众所周知酗酒伤身，人们只知道酒精会伤害肝脏，却不知道也会对前列腺带来影响。大量酒精进入身体后会扩张全身血管，身体吸收酒精后会使得前列腺充血和肿胀，一般前列腺需3~5天才能恢复正常。所以酗酒会增加患上前列腺疾病风险。

　　2、害怕挤压

　　前列腺的生长位置比较特殊，在膀胱和尿道膈之间，前面有骨盆耻骨，后面有直肠，其位置相对固定。就是这种特殊的位置，而使得前列腺害怕挤压，长时间挤压会使得前列腺充血肿胀。因此要减少久坐和骑行时间，不然会影响前列腺健康。

　　3、害怕冷

　　前列腺是非常怕冷的器官，当受到寒冷后会使得充血淤血，易引起无菌性前列腺炎，甚至会加重前列腺增生。

　　4、害怕憋尿

　　憋尿可影响前列腺健康，因为憋尿时会使得膀胱膨胀，升高尿道压力，使得尿液逆流到前列腺，引起前列腺炎。另外男性长时间憋尿也会使尿液中的晶体物质在前列腺组织中沉积，然后和一些物质形成结石，从而堵塞前列腺管道，导致前列腺炎。

　　5、害怕纵欲

　　不管是纵欲还是禁欲都会影响前列腺健康，特别是纵欲，频繁的性生活或性生活私乱会引起前列腺过度充血，从而引起前列腺疾病。另外若突然中断性生活或过度手淫，同样会引起前列腺疾病。

　　6、害怕脏

　　前列腺的位置比较特殊，距离尿道口很近。尿道口的细菌有可能会逆行进入前列腺中而引起前列腺感染。

　　7、害怕累

　　当身体过度疲劳以及睡眠质量变差时，会降低男性的抵抗力和免疫力。前列腺的抵抗力也会有所下降，易受到致病菌入侵。另外大量吸烟喝酒和总是熬夜同样也是前列腺害怕的。

　　如何保养好前列腺?

　　平时要养成多喝水的好习惯，因为当身体缺水时会升高尿液中微生物浓度，从而对前列腺带来不良刺激，只有足够水摄入才能稀释血液和尿液浓度。避免有憋尿的坏习惯，有尿液时需及时排出。从青壮年开始就要控制性生活次数，不能禁欲也不能纵欲。要学会减轻压力，当生活压力过大时会引起前列腺肿大。

　　温馨提示：若想要维持前列腺健康，就应该避免以上几件事情，另外男性要注意局部清洁和卫生，因为阴囊伸缩性大且汗液多，再加上包皮过长、阴部通风差以及包茎等，会藏匿太多污垢，此时细菌会趁虚而入，若没注意卫生可能会引起前列腺炎，或导致男性不育。