尿路感染做好这些好得快

　　男性的尿路感染不算是一种常见病，因为男性的尿道狭窄还长，随着年龄的增长或者不注意自己的个人卫生，尿路感染常常会发生。这是一种泌尿系统的疾病，常表现为排尿过程不顺畅，出现疼痛。尿路感染也需要及时治疗，否则会引起睾丸炎、精囊炎等其他疾病。患尿路感染之后可以掌握一些日常的护理措施，使疾病更早地被发现并治疗。

　　男性尿路感染有哪些护理措施?

　　1、忌烟酒，减少刺激

　　吸烟者出现尿急的可能性是不吸烟者的2倍左右。酒精会刺激患者的膀胱，使人频繁出现尿意。烟和酒都含有刺激炎症因子，会分泌更多的物质，还会造成抵抗力下降，细菌侵入机体难以被消灭掉，因此吸烟和饮酒在尿路感染时期就应该戒掉。

　　2、锻炼身体，避免久坐

　　锻炼身体能增强机体的抵抗力，能够使尿路感染治愈的时间缩短。久坐会导致压迫前列腺，造成会阴周围的血液循环不畅，细菌就会得到滋生，增加尿路感染的风险，因此要避免长时间的保持久坐，每隔半个小时稍微活动一下。

　　3、注意个人卫生

　　尿路感染很大的原因是个人卫生出现了问题。内裤换的时间间隔久，就会造成细菌大量滋生，出现感染尿道口，引起尿路感染。每天也要清洗生殖部位，避免细菌疯狂的生长，出现炎症反应。因此勤换勤洗内裤，要经常做到杀菌消毒。

　　4、多喝水，保持小便通畅

　　尿液不仅可以排出身体的代谢废物，还可以冲洗尿道，带走尿道部位的细菌，达到预防尿路感染的作用。因此多喝水，多排尿，就会避免细菌的滋生。同时也要防止憋尿行为，因为尿液的细菌长时间储存在膀胱内会引起繁殖，出现膀胱感染。

　　温馨提示：男性尿路感染要及时治疗，避免引起其他疾病。如果夫妻中男性发现有尿路感染，女方也要同时治疗，避免引起男性复发，治疗期间不要同房。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充蛋白质，增强身体的免疫力。适当的做一些体育锻炼对预防尿路感染有明显的作用。